Personal Trainer Peter Meierhofer

Personal Trainer Fitness und Bodybuilding

Herzlich willkommen auf meiner Seite für Fitness und Bodybuilding Personal Training.
Mein Name ist Peter Meierhofer und ich erstelle Ihnen Ihren individuellen Trainings- und Ernährungsplan, egal ob Muskelaufbau oder Fettabbau bzw. Fitness, Bodybuilding. Mit einem professionellen Ernährungs- bzw. Trainingsplan können Sie Ihre persönlichen Ziele schneller erreichen. Profitieren Sie jetzt von meiner über 25-jährigen Erfahrung im Fitness- und Bodybuilding Sport.

Peter Meierhofer BODY Coach, 5-facher Schweizermeister / Vize-Europameister / Vize Mr. Universe. Coach von vielen TOP Athleten/innen.

Home Workout / Zuhause Training

Jetzt wieder aktuell.
Was für eine Ausrüstung brauchts Du um ein elektives Training zu absolvieren:

1. Eine Multi Flachbank / 7-fach über 90° verstellbare Rückenlehne / 4-fach verstellbares Sitzpolster

2. Ein Kurzhantelset mit verstellbaren Gewichten

3. Einen Trainingsplan der auf deine Körperliche Fitness abgestimmt ist

4. Ein Online Coach, der die unterstützt mit Rat und Tat und dich Motiviert.

Die Trainingspläne bleiben in der Regel, je nach Trainingsziel und Trainingshäufigkeit, zwischen 4-6 Wochen bestehen. Danach erstelle ich Dir einen neuen Trainingsplan; selbstverständlich wieder abgestimmt auf Deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse.

Erfolgskontrolle: Ein Mal pro Woche schreibst du mir in einem Protokoll wie gut Sie mit dem Plan zurechtgekommen bist (z.B. Trainingsgewichte, Probleme bei Ausführung einer Übung, etc). Ich stehe dir mit Rat und Tat zu Seite und beantworte all deine Fragen.

Wir erstellen für dich einen Trainingsplan anhand der Ausrüstung die du hast und deiner Zielsetzung.

Monats Abonnement Preis CHF 59.-

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Persönliches Personal Training

VARIANTE 1 ERNÄHRUNG

Ich erstelle für Sie einen persönlichen Ernährungsplan.

In einem persönlichen Gespräch analysieren wir Ihre Bedürfnisse und Zielsetzungen. Anhand dieser Daten erstellen wir Ihnen die Pläne.

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VARIANTE 2 TRAINING

Persönliches Training mit einen auf Ihre Ziele erstellten Trainingsplan.

Das Training wird exakt auf Ihre Bedürfnisse angepasst, um ein optimales Resultat zu erzielen.

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VARIANTE 3 ERNÄHRUNG/TRAINING

Ernährungsplan- Trainingsplan auf Ihre Ziele erstellt + Trainingseinheiten 4 Lektionen.

Ich erstelle für Sie einen persönlichen Ernährungs- und Trainingsplan.

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HOME Training spezial

ONLINE PT COACHING ERNÄHRUNG

Hardgainer Ernährungsplan Muskelaufbau
Masseaufbau Ernährung
Metabole Diät
Diät & Fettabbau
Monats Abonnement

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Online PT Coaching Training

Home Training
Aufbautraining
Fitness Training
Diättraining
Spezielle Trainingspläne für schwache Muskelgruppen
Monats Abonnement

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PERSONAL COACHING ALL INCLUSIVE

Online Personal Coaching All Inclusive / Online PT Coaching Ernährung / Training / Telefonische Beratung / Supplement Coaching ....

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QUALIFIKATIONEN:

• Spezialist für Fitness, Krafttraining und Bodybuilding

• Dipl. Trainer

• BSA Ernährungsberater

• BSA Ernährungstrainer

SCHWERPUNKTE:

• Bodybuilding

• Muskelaufbautraining

• Fitness- und Krafttraining

• Ernährungsberatung

• Gewichtsreduktion/ Diät

• Supplementation

Betreut werden Sie von Peter Meierhofer
Bodybuilding Karriere:
5-facher Schweizermeister
Vize-Europameister
4. Weltmeisterschaft
7. Mr. Universe
3. Top de Colmar
Vize Mr. Universe 2015
1. Top de Colmar 2019