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Personal Trainer Peter Meierhofer

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Personal Trainer Fitness und Bodybuilding

Herzlich willkommen auf meiner Seite für Fitness und Bodybuilding Personal Training.
Mein Name ist Peter Meierhofer und ich erstelle Ihnen Ihren individuellen Trainings- und Ernährungsplan, egal ob Muskelaufbau oder Fettabbau bzw. Fitness, Bodybuilding. Mit einem professionellen Ernährungs- bzw. Trainingsplan können Sie Ihre persönlichen Ziele schneller erreichen. Profitieren Sie jetzt von meiner über 25-jährigen Erfahrung im Fitness- und Bodybuilding Sport.

Peter Meierhofer BODY Coach, 5-facher Schweizermeister / Vize-Europameister / Vize Mr. Universe. Coach von vielen TOP Athleten/innen.

Home Workout / Zuhause Training

Jetzt wieder aktuell.
Was für eine Ausrüstung brauchts Du um ein elektives Training zu absolvieren:

1. Eine Multi Flachbank / 7-fach über 90° verstellbare Rückenlehne / 4-fach verstellbares Sitzpolster

2. Ein Kurzhantelset mit verstellbaren Gewichten

3. Einen Trainingsplan der auf deine Körperliche Fitness abgestimmt ist

4. Ein Online Coach, der die unterstützt mit Rat und Tat und dich Motiviert.

Die Trainingspläne bleiben in der Regel, je nach Trainingsziel und Trainingshäufigkeit, zwischen 4-6 Wochen bestehen. Danach erstelle ich Dir einen neuen Trainingsplan; selbstverständlich wieder abgestimmt auf Deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse.

Erfolgskontrolle: Ein Mal pro Woche schreibst du mir in einem Protokoll wie gut Sie mit dem Plan zurechtgekommen bist (z.B. Trainingsgewichte, Probleme bei Ausführung einer Übung, etc). Ich stehe dir mit Rat und Tat zu Seite und beantworte all deine Fragen.

Wir erstellen für dich einen Trainingsplan anhand der Ausrüstung die du hast und deiner Zielsetzung.

Monats Abonnement Preis CHF 59.-

Jetzt anmelden....

Persönliches Personal Training

VARIANTE 1 ERNÄHRUNG

Ich erstelle für Sie einen persönlichen Ernährungsplan.

In einem persönlichen Gespräch analysieren wir Ihre Bedürfnisse und Zielsetzungen. Anhand dieser Daten erstellen wir Ihnen die Pläne.

mehr Infos...

VARIANTE 2 TRAINING

Persönliches Training mit einen auf Ihre Ziele erstellten Trainingsplan.

Das Training wird exakt auf Ihre Bedürfnisse angepasst, um ein optimales Resultat zu erzielen.

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VARIANTE 3 ERNÄHRUNG/TRAINING

Ernährungsplan- Trainingsplan auf Ihre Ziele erstellt + Trainingseinheiten 4 Lektionen.

Ich erstelle für Sie einen persönlichen Ernährungs- und Trainingsplan.

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HOME Training spezial

  • ONLINE PT COACHING ERNÄHRUNG

    Hardgainer Ernährungsplan Muskelaufbau

    Masseaufbau Ernährung

    Metabole Diät

    Diät & Fettabbau

    Monats Abonnement

  • Online PT Coaching Training

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    Spezielle Trainingspläne für schwache Muskelgruppen

    Monats Abonnement

  • PERSONAL COACHING ALL INCLUSIVE

    Online Personal Coaching All Inclusive / Online PT Coaching Ernährung / Training / Telefonische Beratung / Supplement Coaching ....

QUALIFIKATIONEN:

• Spezialist für Fitness, Krafttraining und Bodybuilding

• Dipl. Trainer

• BSA Ernährungsberater

• BSA Ernährungstrainer

SCHWERPUNKTE:

• Bodybuilding

• Muskelaufbautraining

• Fitness- und Krafttraining

• Ernährungsberatung

• Gewichtsreduktion/ Diät

• Supplementation

Betreut werden Sie von Peter Meierhofer
Bodybuilding Karriere:
5-facher Schweizermeister
Vize-Europameister
4. Weltmeisterschaft
7. Mr. Universe
3. Top de Colmar
Vize Mr. Universe 2015
1. Top de Colmar 2019

Motivation

  • Du kannst nur gewinnen wenn du an dich glaubst
  • Verlierer hören auf zu trainieren wenn sie müde sind. Gewinner hören auf, wenn sie im Training alles gegeben haben.
  • Du wirst einen Weg finden wenn Dir das Training wichtig ist. Falls nicht, wirst Du nach Ausreden suchen.
  • Du entscheidest über den Erfolg in jedem einzelnen Training
  • Versuch nicht besser zu sein als andere. Versuche besser zu sein, als du es gestern warst.
  • Es sind nicht Deine Beine, die bei einem harten Satz Kniebeugen aufgeben. Es ist Dein Kopf.