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Online PT Coaching Ernährung

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Monats Abonnement Preis CHF 89.-

WIE IST DER ABLAUF EINES ONLINE PT COACHING ERNÄHRUNG

Nach der Anmeldung mit dem Online Formular, erhalten Sie von mir einen Fragebogen zu Ihrer derzeitigen Ernährung, Ihrer Zielsetzung, Gewicht, Körpergrösse, Beruf usw. Diese Angaben benötige ich, um Ihnen Ihren individuellen Ernährungsplan zusammenzustellen.
Diese Daten werden ausschliesslich zur Planung ihrer Ernährung verwendet und werden streng vertraulich behandelt.

Nach Erhalt Ihre Daten melde ich mich per E-Mail, um das weitere Vorgehen zu besprechen, in der Regel innerhalb von 48 Std.
Anschliessend werde ich ihren Ernährungsplan für die erste Phase erstellen.
Sie erhalten ihren persönlichen Ernährungsplan per E-Mail sowie ein Info Broschüre über die Ernährung und auf was zu achten ist.
Haben sie noch offene Fragen? Dann schreiben Sie mir eine kurze E-Mail - in der Regel antworte ich dir innerhalb 48 Stunden.

In der Zweiten Phase werden die Ernährungspläne angepasst um die Optimale Ernährung für Ihren Körper anzustreben.
Je nach Zielsetzung (Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Qualität) wird der Plan nochmals angepasst, Ziel ist es das die Pläne ohne grossen Aufwand durchsetzbar sind.

Alle Ernährungspläne werden persönlich von mir erstellt, bei den Plänen handelt es sich nicht um Standardprogramme sondern ganz speziell auf Sie und Ihre Ziele angepasstes Ernährungssystem.

Erfolgskontrolle: Einmal pro Woche schreiben wir uns, um Ihre Erfahrungen und Probleme mit der Ernährung zu diskutieren. Ich helfe Ihnen mit Ticks und Tipps Ihr gestecktes Ziel zu erreichen.

Weiterhin benötige ich zur Formkontrolle 4 Fotos in Badehose bzw. Bikini in den vier Seitenansichten:
Foto von vorne
Foto seitlich (rechts)
Foto von hinten
Foto seitlich (links)

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Kommunikation, Besprechungen, Fotos, Pläne usw. auch über WhatsApp möglich.
Wie es Ihnen am einfachsten geht Sie können auswählen per Email oder WhatsApp

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Diese Daten werden ausschliesslich zur Planung ihrer Ernährung verwendet und werden streng vertraulich behandelt.

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aber vorher noch ein paar offene Fragen klären?

Kein Problem. Schreiben Sie mir über das Kontaktformular eine kurze E-Mail.
Sie können mir auch eine Nachricht mit dem Smartphone senden auf folgende Telefonnummer:
+41 79 445 00 62

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